Kursprogramm - TuS Haardt
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Das Kursangebot und andere aktuelle Veranstaltungen beim TuS Haardt
Hier finden Sie unser aktuelles Kursprogramm und unseren Veranstaltungskalender. Wenn nicht anders angegeben, sind auch Nichtmitglieder des TuS Haardt zur Teilnahme herzlich willkommen. Die Überweisung der Kursgebühren ist zugleich eine verbindliche Zusage. Unsere Bankverbindung lautet: Sparkasse-Rhein - Haardt IBAN DE 74 5465 1240 1000 5377 85
Bitte beachten Sie auch immer die Ankündigungen in der Presse (DIE RHEINPFALZ, Der Stadtanzeiger), sowie unseren Ankündigungen in den Schaukästen des TuS Haardt (TuS Turnhalle Im Meisental, Mandelring 11, und an der Bushaltestelle Am Dorfwingert) in Neustadt Haardt. Gerne können Sie sich auch in unseren Mailverteiler aufnehmen lassen. Kontaktieren Sie dazu den Webmaster.
Nach dem der Schnuppertermin schnell augebucht war, jetzt weitere Kurseinheiten für den TuS Haardt
Yoga Kurs
Wir konnten für diesen Kurs Lisa Bode als ausgebildete Yoga Lehrerin gewinnen. Nach dem tollen Erfolg des Schnupperkurses, kommen jetzt 8 weitere Kurseinheiten.
Lisa will dabei die verschiedenen, von ihr erlernten Yogatypen vorstellen (Hot Yoga, Hatha Yoga und Vinyasa).
Gut zu Fuß, eine Selbstverständlichkeit?
Wegen der großen Nachfrage, bieten wir nochmals den Kurs
"Gut zu Fuß, eine Selbstverständlichkeit?" an.
Unsere Füße sind das Fundament unserer Bewegungsabläufe; was unsere Füße nicht leisten, müssen andere Teile unseres Körper mehr arbeiten und ausgleichen. Bei Rückenproblemen ist inzwischen jedem klar, dass er seine Muskulatur stärken und die Beweglichkeit verbessern muss.
Trittsicher durchs Leben
Dieser Kurs ist für Ältere gedacht, die noch eigenständig zu Hause leben, aber ihre Bewegungsabläufe wieder verbessern wollen.
Inzwischen sind diese Kurse bei Barbara zu einem festen Bestandteil des TuS Kursangebots geworden. Auch hierzu wird Barbara Nachfolgekurse in 2018 anbieten:
Ab 11.4.-13.6., jeweils zwischen 9:45 Uhr -10:45 Uhr in der Turnhalle im Meisental 35 .
Nichtmiglieder 50€. Anmeldungen bei vorstand@tus-haardt.de oder Tel. 06321/600903
en Begriff „Beckenboden“ schon gehört, haben aber nur eine vage Vorstellung, wo oder was er eigentlich ist, wie er funktioniert. In diesem Kurs lernen wir den Beckenboden (besser) kennen, wir arbeiten mit ihm, stärken ihn und wirken damit einer Ermüdung bzw. Erschlaffung dieser Muskelschicht entgegen. Richtig trainiert ist der Beckenboden ein wertvoller Schutz vor Blasenschwäche und Inkontinenz. Der Kurs dient der Prävention.
